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Les 4 hormones du bonheurs

En tant que massothérapeute professionnelle, je considère que le corps doit être en harmonie avec l’esprit, et vice-versa pour une vie pleine de santé, heureuse et épanouie. Pour moi, cela passe par du temps de qualité avec ma famille et mes amis, par une randonnée en pleine nature pour faire le plein d’énergie et bien […]

Quels sont les bienfaits du massage?

Mais qu’est-ce qu’un massage au fait? Qu’il soit thérapeutique, suédois, aux pierres chaudes ou aux coquillages chauffants, un massage est en fait une série de gestes et de techniques effectués par votre massothérapeute, ayant pour but d’éliminer les tensions du corps et de procurer un état de bien-être général. Il n’y a aucun doute là-dessus: […]

Le drainage lymphatique, un choix détox pour votre corps

Pratiquée selon la technique du Dr Leduc, le drainage lymphatique manuel est une technique de massage tout en douceur. Elle est destinée à stimuler la circulation de la lymphe et  détoxifier l’organisme, tout en renforçant le système immunitaire. La lymphe est un liquide qui a comme rôle d’éliminer les déchets et toxines du corps contenues […]

Le lomi-lomi nui, un massage hawaïen qui fait du bien

Comme son nom l’indique, le lomi-lomi nui nous vient de la magnifique région d’Hawaii, véritable paradis flottant dans le Pacifique. Pratiquée depuis des générations par les maîtres guérisseurs, le message servait surtout à recréer l’harmonie et faciliter le passage au travers des différentes étapes de la vie de celui ou celle qui en bénéficiait. De […]